鑑於既有研究多聚焦於台灣學生運動員赴美發展經驗，對旅日學生籃球運動員之留學歷程與職涯發展探討相對不足，且近年日本籃球體系逐漸成熟，具備與台灣學生運動員條件相近之發展情境，本研究以旅日學生籃球運動員為研究對象，採敘事研究法探討其赴日留學動機、求學與訓練經驗、文化適應歷程，以及畢業後之職涯發展，並分析其跨文化體育留學經驗中所呈現的支持系統與結構性限制。
本研究以半結構式深度訪談蒐集資料，研究對象為四位曾赴日本就讀之台灣學生籃球運動員（含研究者本人），並透過主題分析進行資料整理與詮釋。
研究結果顯示，受訪者自赴日留學動機形成、留學與訓練歷程，至畢業後職涯選擇，多缺乏整體性與長期性之生涯規劃，其留學與職涯發展歷程呈現高度不確定性，往往依循當下環境條件與機會逐步調整方向。在留學過程中，日本籃球訓練體系所強調之系統化訓練、紀律文化與高度自律要求，促使受訪者在專業態度、時間管理與心理韌性等面向產生顯著成長；然而，語言門檻、文化差異與學訓並行之壓力，亦構成其留學初期的重要挑戰。
在職涯發展方面，研究發現日本職業籃球體系對外籍球員設有明確制度門檻，使多數受訪者於評估現實條件後，轉而選擇返台銜接台灣職業籃球發展，顯示職涯選擇深受制度結構所形塑。整體而言，旅日留學經驗雖為學生籃球運動員帶來能力與視野上的拓展，惟在缺乏完善制度性支持與跨國職涯銜接機制的情況下，個體仍需承擔高度生涯風險。
本研究建議，未來若能由官方體系主導，結合既有民間資源，建立具前瞻性之海外留學輔導與職涯支持機制，並強化語言、心理與生涯規劃等配套措施，將有助於降低學生籃球運動員赴日發展之不確定性，並促進其海外經驗對國內籃球發展之正向回饋。

Given that existing studies have largely focused on Taiwanese student-athletes’ experiences in the United States, research on the study-abroad trajectories and career development of Taiwanese student basketball players in Japan remains limited. With Japan’s basketball system becoming increasingly mature and comparable to the Taiwanese context, this study adopts a narrative approach to examine the motivations, academic and training experiences, cultural adaptation, and post-graduation career development of Taiwanese student basketball players who studied in Japan.
Data were collected through semi-structured in-depth interviews with four Taiwanese student basketball players, including the researcher, and analyzed using thematic analysis. The findings reveal that most participants lacked holistic and long-term career planning, resulting in study-abroad and career trajectories characterized by uncertainty and gradual adjustment to situational opportunities. While Japan’s systematic training structure, disciplinary culture, and emphasis on self-regulation fostered professional growth, time management, and psychological resilience, participants also faced challenges related to language barriers, cultural differences, and balancing academic and athletic demands.
Furthermore, institutional thresholds within the Japanese professional basketball system for foreign players led most participants to return to Taiwan to pursue professional opportunities, highlighting the strong influence of structural factors on career decisions. This study suggests that the establishment of integrated overseas study guidance and career support mechanisms—led by official institutions and supported by private-sector resources—may help reduce uncertainty and enhance the developmental outcomes of Japanese study-abroad experiences for Taiwanese student basketball players.

第一章 緒論	1
第一節研究動機與目的	1
第二節 先行研究	4
第三節 研究方法與問題	9
第四節 研究範圍與限制	12
第二章 研究結果與分析	14
第一節	赴日留學動機與決策歷程	14
第二節	留學期間之求學與籃球訓練經驗	15
第三節	異文化環境中的適應、挑戰與因應	17
第四節	畢業後之職涯發展與生涯轉銜	18
第五節	支持系統經驗與制度反思	19
第三章 討論、結論與建議	21
第一節	研究結果綜整與討論	21
第二節	實務建議與政策意涵	22
第三節	研究者反思與未來研究建議	24
參考文獻	28
附錄一 訪談題目	31
附錄二 訪談同意書	32
附錄三 訪談逐字稿	34

一、期刊
林郁偉、陳昱文（2024）。〈政策移轉下的大專院校運動組織變革：日本大學體育協會之研究〉。《中華體育季刊》，38(1)，53–68。

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全国高等学校体育連盟。（n.d.）。*公式サイト*. https://www.zen-koutairen.com/

全日本大学バスケットボール連盟。（n.d.）。*公式サイト*.
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https://www.bleague.jp/

P. LEAGUE+. (n.d.). *Official website*. https://pleagueofficial.com/

Taiwan Professional Basketball League. (n.d.). *Official website*.
 https://tpbl.basketball/

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