本研究旨在探討日本作家太宰治的代表作《人間失格》對淡江大學大學生的情緒療癒效用。研究將透過書目療法理論，分析閱讀過程中之認同、淨化、領悟三階段的情緒療癒歷程，並採用質性研究方法，透過書面問卷訪談 50 名淡江大學的大學生，首先瞭解大學生對《人間失格》之初步印象及閱讀經驗，並探討大學生之情緒困擾與《人間失格》困境的相似之處。

研究結果顯示，多數受訪者對《人間失格》的初步印象為壓抑、孤獨與絕望，並認為主角大庭葉藏在人際互動和自我價值的困境與現代大學生的情緒困擾相似。接著，在情緒療癒歷程的「認同」階段中，受訪者對葉藏的孤獨情緒、自我偽裝與自我否定等產生共鳴，進而減輕了自身的孤獨感，並於「淨化」階段中透過情節起伏釋放情緒，最終在「領悟」階段發展了適合自己且積極的情緒調適方法，如尋求專業協助、接納自我或培養興趣等。

本研究發現，《人間失格》的頹廢美學雖給大學生沈悶及壓抑的感受，卻能透過情感共鳴與反思，幫助大學生察覺並正視自身的情緒困擾來達到療癒效果，為書目療法在大學生心理健康領域的應用提供了參考，也進一步凸顯悲傷文學在情緒療癒中的價值。

This study aims to examine the emotional healing effects of No Longer Human, a representative work by Japanese author Osamu Dazai, on university students at Tamkang University. Drawing on the theoretical framework of bibliotherapy, the research analyzes the emotional healing process through the three stages of identification, catharsis, and insight. A qualitative research method was adopted, involving written questionnaire interviews with 50 students from Tamkang University. The study first explores students’ initial impressions and reading experiences of No Longer Human, and then investigates the similarities between the emotional distress experienced by university students and the protagonist’s struggles.

The results indicate that most respondents described their initial impressions of No Longer Human as oppressive, lonely, and despairing. They noted that the protagonist, Oba Yozo, experienced interpersonal difficulties and a crisis of self-worth that mirrored the emotional challenges faced by modern university students. In the identification stage, respondents resonated with Yozo’s feelings of loneliness, self-masking, and self-denial, which helped alleviate their own sense of isolation. In the catharsis stage, they experienced emotional release through the novel’s narrative development. Finally, in the insight stage, respondents developed proactive emotional coping strategies, such as seeking professional help, embracing self-acceptance, or cultivating personal interests.

This study finds that although the decadent aesthetics of No Longer Human evoke feelings of gloom and repression among university students, the novel facilitates emotional resonance and self-reflection, helping them recognize and confront their own emotional struggles. This contributes to a therapeutic effect, offering valuable insights into the application of bibliotherapy in the field of university students’ mental health, and further highlighting the emotional healing potential of tragic literature.

目次
第一章  緒論  1
第一節  研究背景與動機  1
第二節  研究目的與問題  6
第三節  名詞解釋及定義  7
第二章  文獻探討  9
第一節  大學生的壓力與情緒困擾問題  9
第二節  書目療法與情緒療癒  14
壹、書目療法的基本概念與內涵  14
貳、書目療法之情緒療癒歷程  20
第三節  日本文學作品《人間失格》  22
第四節  無賴派作家太宰治與頹廢美學  27
壹、太宰治與頹廢美學背後的的歷史樣貌  27
貳、頹廢美學給讀者的價值與意義  30
第三章  研究設計  34
第一節  研究方法  34
第二節  研究對象  37
第三節  研究實施與流程  37
第四節  資料處理與分析  40
第四章  研究結果與分析  45
第一節  《人間失格》的初步印象及閱讀經驗  45
第二節  淡江大學生的壓力與情緒困擾、及其與《人間失格》中角色所處困境之相似之處  50
第三節  《人間失格》對淡江大學學生的情緒療癒效用  63
第五章  研究結論與限制  87
第一節  研究結論  87
第二節  研究限制  92
參考文獻  93
附錄一  訪談大綱  103

表目次
表 3-1 訪談大綱  35
表 3-2 壓力與情緒困擾編碼表  41
表 3-3 與《人間失格》相似困境編碼表  42
表 3-4 情緒療癒歷程編碼表  43

圖目次
圖1 研究架構圖  39

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