體驗教育透過直接經驗與反思促進學習，對青少年自我概念有正向影響。然而現有體驗教育課程設計與發展的探討仍有限，因此本研究採設計本位研究法，依循「分析既有研究與現況—設計課程雛型—專家評鑑—課程實施—再修訂」循環過程系統性發展體驗教育提升青少年自我概念課程方案。
本研究設計三天的體驗教育課程方案，依據團體發展歷程設計，透過高低空繩索與平面活動提供立即經驗，結合經驗學習圈設計引導反思，協助學員提升自我概念的生理自我、社會自我、心理自我，並促進自我認同、自我滿意與接納及自我行動。採立意取樣在實施階段邀請六名國高中生參與。採「田納西自我概念量表（校園版）」針對「生理自我」、「心理自我」、「社會自我」、「自我認同」、「自我滿意或接納」及「自我行動」六個構面進行前後測，並輔以學習單、訪談、觀察記錄表及引導員反思日誌，評估學習成效與改善課程方案。
研究結果顯示 (1) 本課程方案對提升青少年的自我概念具有正向效果，尤其在「心理自我」與「自我認同」部分呈現正向顯著提升，學員能更敏銳辨識情緒來源，發展調適策略，並展示再次嘗試的意願； (2) 「生理自我」部分受限於活動新奇性與挑戰程度，呈現個別差異； (3) 「社會自我」部分變化則與團體互動品質與混齡組成相關，先是團體氛圍與參與感對呈現具關鍵影響。
本研究證實體驗教育課程方案有助於提升青少年自我概念，質性與量化結果皆顯示正向成效，可作為新手助理引導員課程設計與團體帶領之參考。此外，研究團隊於課程實施歷程中持續觀察並調整課程策略，如活動難度調整、引導深度增強、學員分組因應等，提升課程彈性與適切性。
未來研究建議可擴大樣本、延長觀察期，並採用準實驗設計與三階段追蹤，以深入探討體驗教育對青少年自我概念發展之長期成效與行動轉化歷程。此外，建議強化諮商專業合作，提升心理與人際層面的引導敏感度，深化學員內在覺察與整合，促進其正向自我概念的持續建構。

Experiential education, through direct experience and reflection, promotes learning and has a positive impact on adolescents' self-concept. However, discussions on the design and development of experiential education programs remain limited. This study adopted a design-based research approach to develop a short-term experiential education program aimed at enhancing adolescents’ self-concept. The program was systematically developed through a cyclical process: (1) analysis of existing research and adolescents’ current self-concept, (2) designing a program prototype, (3) expert evaluation and revision, (4) program implementation, and (5) further revision.
The three-day program, structured according to group development processes, incorporated high- and low-ropes courses and ground activities to provide direct experiences. Facilitation, designed by the experiential learning cycle, enhanced participants’ physical self-concept, social self-concept, and psychological self-concept, while fostering self-identity, self-satisfaction, and self-action. A purposive sampling method was used to invite six junior and senior high school students to participate in the implementation phase. The Tennessee Self-Concept Scale (School Form) was used for pre- and post-testing across six dimensions: physical self, psychological self, social self, self-identity, self-satisfaction or acceptance, and self-action. This was supplemented by learning worksheets, interviews, observation notes, and facilitator reflection journals to evaluate learning outcomes and guide program revisions.
The results indicate: (1) The program had a positive effect on enhancing adolescents' self-concept, particularly demonstrating a significant positive improvement in the psychological self and self-identity dimensions. Participants were able to more sensitively identify the source of emotions, develop coping strategies, and display a willingness to try again. (2) Changes in the physical self-concept dimension were limited by the novelty and challenge level of the activities, showing individual differences. (3) Changes in the social self-concept dimension were related to the quality of group interaction and mixed-age group composition, with group atmosphere and sense of participation initially showing a crucial influence.
This study confirms that the experiential education program effectively enhances adolescents’ self-concept, with both qualitative and quantitative findings demonstrating positive outcomes. It can serve as a reference for assistant facilitators in program design and group facilitation. Furthermore, the research team continuously observed and adjusted program strategies during the implementation process, such as modifying activity difficulty, deepening facilitation, and adapting participant grouping, to enhance program flexibility and appropriateness.
Future research suggests expanding the sample size, extending the observation period, and adopting a quasi-experimental design with three-stage follow-up to deeply explore the long-term effectiveness and action transformation process of experiential education on adolescents' self-concept development. Additionally, it is recommended to strengthen collaboration with counseling professionals to enhance the sensitivity of psychological and interpersonal facilitation, deepen participants' inner awareness and integration, and promote the continuous construction of their positive self-concept.

目次
目次	vi
圖目錄	viii
表目錄	ix
第一章 緒論	1
第一節 研究背景與動機	1
第二節 研究目的	4
第三節 名詞釋義	4
第四節 研究範圍與限制	6
第二章 文獻探討	7
第一節 體驗教育	7
第二節 自我概念	20
第三章 研究方法與設計	26
第一節 研究設計與架構	26
第二節 研究流程	28
第三節 研究參與者	30
第四節 資料蒐集與分析	31
第四章 研究结果	34
第一節 分析既有研究與自我概念現況	34
第二節 設計與發展課程方案	41
第三節 評估課程方案對青少年自我概念之影響	49
第四節 修訂課程方案	73
第五章 結論與建議	78
第一節 研究結論	78
第二節 研究建議	81
參考文獻	83
一、中文部分	83
二、英文部分	87
附錄一GRABBS團隊凝力評估	91
附錄二 家長同意書	95
附錄三 課程方案雛型	96
附錄四 最終版課程方案	113

圖目錄
圖2-1-1 Kolb的經驗學習圈	13
圖3-1-1 研究架構圖	27
圖3-2-1 研究流程圖	29
圖4-3-1自我總分前後測分數	53
圖4-3-2衝突分數前後測分數	53
圖4-3-3自我認同前後測分數	54
圖4-3-4 自我滿意或接納前後測分數	54
圖4-3-5 自我行動前後測分數	55
圖 4-3-6大X體驗活動	57
圖 4-3-7生理自我前後測分數	58
圖4-3-8甜甜圈體驗活動	62
圖4-3-9社會自我前後測分數	63
圖4-3-10藤蔓路體驗活動	68
圖4-3-11心理自我前後測分數	69

表目錄
表2-1-1團隊發展階段特徵與引導員角色並配合適當的活動	10
表2-1-2 八階段引導法	14
表3-2-1資料編碼方式及用途說明	33
表4-1-1 國內體驗教育課程應用於提升自我概念之研究	36
表4-2-1 課程方案設計邏輯	41
表4-2-2每日學習單題目	44
表4-2-3訪談題目	45
表4-2-4 專家建議與修改表	47
表4-3-1課程彈性調整部分	50
表4-3-2田納西自我概念量表前後測	52
表4-3-4 課程方案大綱	76

一、中文部分
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