本研究目的旨在探討：蘆洲區國中學生規律運動習慣之現況、不同背景變項之學生在規律運動習慣之差異、運動社會支持與規律運動之差異、不同規律運動習慣在領域學習表現之差異、以及運動社會支持與領域學習表現關係。本研究透過問卷調查的方式，調查蘆洲區國中學生共470學生為研究對象。並以「國中學生運動習慣及其對領域學習表現之調查問卷」為研究工具。調查資料經由描述性統計、卡方檢定、獨立樣本t檢定，逐步多元迴歸處理進行分析。其研究發現如下：
（一）蘆洲區國中學生有規律運動習慣的比例不及全體的一半。
（二）不同性別、不同年級、運動社團、運動校隊、父母教育程度之蘆洲區國中學生規律運動習慣上有差異。
（三）運動社會支持在蘆洲區國中學生規律運動習慣上有差異。
（四）有規律運動習慣之領域學習表現，優於無規律運動習慣者。
（五）運動社會支持與領域學習表現呈現高度正相關。

The purpose of this study was fourfold. The first was to explore the current situation of regular exercise habits of middle school students in Luzhou District. The second was to explore the differences in regular exercise habits among students of different background variables. The third was to examine the differences between the students who received social support in sports and those who had regular exercise habits. The fourth was to investigate the differences in academic domain performance among students who had different regular exercise habits and to examine the relationship between social support in sports and academic domain performance. The instrument was questionnaires designed to ask middle school students’ regular exercise habits and academic domain performance. The questionnaires were filled out by 470 middle school students in Luzhou District. The results were listed below. 
1.	Less than half of the middle school students in Luzhou District had regular exercise habits.
2.	There were differences in regular exercise habits among the middle school students of different genders, grades, sport clubs, sport teams at school, and parental education level in Luzhou District.
3.	Difference in regular exercise habits was identified between the middle school students who social support in sports in Luzhou District.
4.	The students with regular exercise habits had better academic domain performance than those without regular exercise habits.
5.	Social support in sports was highly positively correlated with academic domain performance.

目次
第一章 緒論	1
第一節 研究背景與動機	1
第二節 研究目的與待答問題	4
第三節 名詞釋義	5
第四節 研究範圍與限制	7
第二章 文獻探討	9
第一節 規律運動習慣的意涵、重要性與測量	9
第二節 我國國中生規律運動習慣的現況	15
第三節 國中規律運動習慣影響因素	19
第四節 運動社會支持意涵及重要性	23
第五節 領域學習表現	26
第三章 研究方法	33
第一節 研究架構及方法	33
第二節 研究對象	34
第三節 研究工具	35
第四節 研究流程	37
第五節 資料處理與統計	39
第七節 研究倫理	41
第四章 研究結果與討論	44
第一節 蘆洲區國中學生規律運動習慣之現況	44
第二節 不同背景變項對規律運動習慣之差異	48
第三節 運動社會支持與規律運動習慣之差異	53
第四節 不同規律運動習慣在領域學習表現之差異	60
第五節 運動社會支持與領域學習表現關係	61
第五章 結論與建議	63
第一節 結論	63
第二節 建議	65
參考文獻	68
附錄	72

 

表次

表2-1-1相對強度	10
表2-2-1我國國民中學學生規律運動行為現況調查	15
表2-3-1國內國中學生規律運動與年級調查	20
表2-3-2規律運動與參與運動團隊文獻綜合	21
表2-3-3規律運動與父母教育程度文獻綜合	22
表2-3-4規律運動習慣學習領域表現文獻綜合	23
表2-3-5規律運動與運動社會支持文獻綜合	25
表2-5-1第四學習階段學習表現	28
表2-5-1第四學習階段學習內容	30
表 4-1-1規律運動習慣次數分配摘要表	46
表4-2-1 性別與規律運動習慣交叉表	49
表4-2-2 年級與規律運動習慣交叉表	49
表4-2-3 參與運動性社團與規律運動習慣交叉表	50
表4-2-4 參與運動校隊與規律運動習慣交叉表	51
表4-2-5 父親教育程度與規律運動習慣交叉表	52
表4-2-6 母親教育程度與規律運動習慣交叉表	53
表4-3-1 家長社會支持與規律運動習慣交叉表	54
表4-3-2 同儕社會支持與規律運動習慣交叉表	56
表4-3-3 師長社會支持與規律運動習慣交叉表	58
表4-4-1不同規律運動習慣在領域學習表現的差異之t檢定分析摘要表	60
表5-1-1社會支持與領域學習表現之迴歸分析	61
 

圖次

圖2-5-1核心素養的滾動圓輪意象	27
圖3-1-1研究架構圖	33
圖3-4-1研究流程圖	38

參考文獻
ㄧ、中文部分
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