本研究之目的在瞭解台北市國小教師在從事教學工作時，所知覺到的工作壓力、面對壓力時所採取的因應策略以及探討教師不同背景變項與工作壓力、因應策略間的關係。本研究採取質性研究半結構性訪談方式蒐集資料，並透過立意取樣，以台北市一所國小九位現任教師作為訪談對象。研究結果如下：
首先，本研究以工作負荷、人際關係、行政支持，與學生行為等四大向度來了解國小教師的工作壓力，經過訪談後，研究者發現以上四種工作壓力源，由於大環境的變化，使得教師原有的工作因家長勢力的介入、教育局的創新業務、校長的強勢領導、行政人員消極的工作態度、校內錯綜複雜的人際關係，以及學生多數自我意識高張等因素，產生很大的變化，難度比以往增加許多。
其次，從受訪教師口中得知：在面對工作壓力時，多數教師都會使用解決問題、尋求支持、延宕逃避，以及自我調適等四種因應策略來紓解壓力，訪談結果與之前研究者根據過去國內壓力因應策略的相關研究所作的歸納假設相符合。
再其次，本研究探討了不同的師資背景變項與工作壓力的關係，七個背景變項都沒有出現一致性的結論，只能說多數受訪教師認為在性別、年齡、婚姻狀況、任教年資，以及擔任職務等五種變項和工作壓力是有相關的。另外，多數受訪教師認為學歷高低與工作壓力無關。唯有教師是否是教育相關科系畢業與工作壓力的關係上，受訪教師的答案眾說紛紜而已。
再者，本研究探討七個不同的師資背景變項與因應策略的關係，七個背景變項只有任教年資出現一致性的結論，學歷部分即使有一位老師認為在特教領域，相關學歷愈高對壓力因應愈有利之外，同時也認為在國小其他領域中，學歷高低與因應策略無關。還有，多數受訪教師也認為年齡、是否是教育相關科系畢業和因應策略無關。此外，多數受訪教師認為在性別、婚姻狀況，以及擔任職務等三種變項和因應策略是有相關的。
最後，依據研究結果提供多項建議，教育行政機關、學校行政單位、教師個人以及未來研究參考。
關鍵字：國小教師、工作壓力、因應策略

The purpose of this study is to understand the work stress that elementary school teachers in Taipei city undergo while teaching, the coping strategies, and the relationship among pressure, strategies and teachers with different backgrounds. This study adopts qualitative semi-structured interviews to collect data, and through the purposive sampling of nine current elementary school teachers in Taipei city. The results are as follows:
Firstly, based on the interview with four dimensions: workload, interpersonal relationship, administrative support, and student behavior to understand the work stress of elementary school teachers, the researcher finds the source of pressure above altered drastically due to changes in teaching environment. The involvement of parents, the innovative business of Department of Education, the strong leadership of principal, passive work attitude of administrators, complex interpersonal relationships in school, as well as ego-centered awareness among most of the students, and etc., had increased the difficulty of teaching than that in the past.
Secondly, from the results the interviewed teachers revealed, the majority of teachers will try to relieve work stress via numerous coping strategies: solving problems, seeking for supports, avoiding problems, and adjusting themselves for instance. The results of interview cohered with the induction hypothesis the researcher had made upon related study in stress coping strategies in Taiwan.
Thirdly, this study explores the relationship between different teacher background variables and work stress. However, the conclusion of seven background variables scatters. That is to say, most of the teacher interviewed agreed that gender, age, marital status, years of teaching, as well as position ones hold are associated with work stress, but not the education level. However, they hold different opinions on the connection between teacher with teaching-related academic background and work stress.
Lastly, this study investigates the relationship between seven different teacher background variables and coping strategies. Among the variables only years of teaching reaches a consistent conclusion. One interviewed teacher states only in the field of special education higher education level is more favorable to the stress coping strategies. In addition, the majority of teachers also stand that age and teaching-related academic background are irrelevant to coping strategies but gender, marital status, and position ones hold are relevant.
In conclusion, a number of suggestions based on research results are made to educational administration, school administrative units, and individual teachers for the purpose of further research.

目次
第一章  緒論	1
第一節 研究動機與目的	1
第二節 研究問題與重要名詞釋義	6
第三節 研究流程	7
第四節 研究範圍與限制	8
第二章 文獻探討	9
第一節 教師工作壓力之理論及其相關研究	9
第二節 教師工作壓力因應策略之理論及其相關研究	25
第三節 教師工作壓力與因應策略相關之研究	38
第三章 研究設計與實施	45
第一節 質性的研究方法	45
第二節 研究參與者	47
第三節 研究架構	52
第四節 資料的處理與分析	54
第四章 研究對象特質與訪談資料分析	57
第一節 受訪教師個人特質與個案學校社會特質	57
第二節 受訪教師對工作壓力的知覺	67
第三節 受訪教師對壓力的因應策略	98
第四節 師資背景變項與工作壓力的關係	116
第五節 師資背景變項與因應策略的關係	126
第五章 結論	137
第一節 研究發現	137
第二節 研究建議	144

參考文獻	148
一、中文部分	148
二、英文部分	152
附 錄	154
附錄一 國內教師工作壓力之相關研究	154
附錄二 國內教師工作壓力因應策略之相關研究	159
附錄三 研究邀請函	166
附錄四 研究錄音同意函	167
附錄五 師資背景資料表	168
附錄六 檢核回饋函	169
附錄七 訪談大綱	170
表目次
表2-1 國內外學者對壓力的相關定義……………………………………11
表2-2 教師工作壓力的來源………………………………………………20
表2-3 教師工作壓力來源彙整……………………………………………22
表2-4 國內外教師工作壓力因應方式相關之研究………………………34
表2-5 教師壓力因應策略彙整……………………………………………36
表3-1 受訪者背景基本資料………………………………………………49
圖目次
圖1-1 研究流程 ……………………………………………………………07
圖2-1 Kyriacou & Sutcliffe 的教師工作壓力模式…………………………14
圖2-2 Moracco & Mcfadden 的教師工作壓力模式………………………16
圖2-3 Tellnback et al.的教師工作壓力模式………………………………17
圖2-4 Lazarus 和Folklnan 的壓力過程模式………………………………30
圖2-5 個體、環境互動壓力因應模式……………………………………33
圖3-1 研究架構……………………………………………………………52

一、中文部分
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